Keleti Tánctréning indul Nőknek Szombathelyen.
Fedezd fel a táncban valódi Önmagadat!
2024.
09.02., 09.09., 09.30., 10.07., 10.28. hétfő esténként
18:30-19:30
Szombathely, Mátyás király u. 7. emeleti terme
FITTsziget Szépség és Egészség Központ
az ókori Ízisz-szentély egykori területén
Szeretnél kikapcsolódni, feltöltődni, és szórakozva elsajátítani (vagy tökéletesíteni) egy csodálatos, évezredek óta élő, női mozgáskultúrát?
Miért jó ez Neked?
✓ szépülhet a testtartásod,
✓ megélheted a tested és a lelked harmóniáját,
✓ gyönyörű nőies mozdulatokat sajátíthatsz el,
✓ a testedet egy új, csodás módon ismerheted meg az orientális tánc mozdulatai által.
✓ Kecsesebb lehet a mozgásod,
✓ enyhülhet vagy meg is szűnhet a hát-/derékfájásod,
✓ miközben átmozgatod a testedet tetőtől talpig
✓ kapcsolatba kerülhetsz az Önvalóddal.
Neked való?
♥ Az órasorozat nyílt szintű.
Kezdőként remek lehetőség az alapozásra, haladóként a rendszerezésre és gyakorlásra.
A résztvevők között kezdők és haladók is lesznek. Egy-egy mozdulatnak az egyszerűbb vagy összetettebb verzióját is választhatod, saját tapasztalataidnak megfelelően.
MIért érdemes jelentkezned?
• Teljes élményt kínálok:
az órán nem csak a táncmozdulatokat sajátíthatod el, szeretném, ha közben kikapcsolódnál és feltöltődnél. Ezt támogatják az aromaterápiás, jótékony hatású, rácson füstölt tiszta növényi gyantakeverékek: mirha, tömjén, kopál, virágok, gyógynövények.
• Ugyanilyen órasorozat nem fog indulni máshol mostanában Szombathelyen.
• Sokoldalúan képzett oktatótól tanulhatsz.
• Minőséggaranciát adok:
Ha nem vagy elégedett, másra számítottál, akkor elmondod mivel nem voltál elégedett, és visszakapod az órasorozat fennmaradó részének árát. Nincs harag, jó ismerősökként válunk el, és az óracsomaghoz adott ajándékot is megtarthatod.
(Oktatói pályafutásom 15 éve alatt eddig még senki nem élt ezzel a lehetőséggel – könnyen adom a garanciát, mert tudom, hogy valódi értéket kapsz.)
• És egy szuper bónusz: bérleted az Orienta női jógaórákra is érvényes!
Tematika 2024 ősz
09.02. A csípő mozdulatai az orientális táncban (derékfájást megelőző-enyhítő hackekkel)
09.09. A has mozdulatai. Bellyfit, hashullám, menstruációt könnyítő jógaászanák
09.30. A mellkas mozdulatai az orientális táncban – hogyan táncolj szívből (bónusz tartásjavítás)
10.07. A törzs mozdulatai, testhullámok (és gerincprevenciós tréning)
10.28. A karok, vállak és a csukló, kézfej mozdulatai az orientális táncban
A táncórákon ez történik:
1. Átmozgatjuk minden izomcsoportunkat jóleső bemelegítéssel.
2. Orientális táncmozdulatokban áramlunk.
3. Kombinációkban tánccá fűzzük őket.
4. Jógaászanák segítségével nyújtunk és relaxálunk.
5. Feltöltődve, sugárzóan távozunk.
És hogy mennyibe kerül ez a sok értékes dolog,
amit az órákon túl hatóan is teszünk Érted?
5 alkalmas teljes órasorozat ára + választható ajándék az első 5 befizetőnek, testradír vagy motivációs napló: 18 000 Ft
A bérleted az Orienta női jógaórákra is érvényes, 2024.12.20-ig.
Ha nem vagy teljesen kezdő, jöhetsz egy-egy alkalomra is. Az órák önmagukban is egész egységet alkotnak.
1 alkalom ára (órajegy): 3 900 Ft
Jelentkezz még ma a teljes órasorozatra, és válassz ajándékot!
Az agnes(kukac)keletitanctrening.hu mailcímre írva jelentkezhetsz,
48 órán belül küldök választ.
Ha vannak még kérdéseid, írj messengeren vagy mailen, esetleg hívj fel.
Várlak szeretettel,
kellemes táncélményeket kívánok! :)
Kovács Ági
orientális folklór, showhastánc és bellyfit mozgástréning oktató
gerincprevenciós tréner
női jógaoktató
csoportos fitness instruktor